Атомные привычки: как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
- Sərlövhə:
- Атомные привычки: как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
- Müəllif:
- Клир Джеймс
- Nəşr ili:
- 2024
- Annotasiya:
- Атомные привычки - маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные - невозможными.
Biblioqrafik təsvir
Клир, Джеймс. Атомные привычки: как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих / Дж. Клир; пер. с англ.: Ю. Чекмаревой, К. Шашковой.- СПб.: Питер, 2024.- 304 с.