Кризис комфорта: выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству
- Sərlövhə:
- Кризис комфорта: выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству
- Müəllif:
- Истер Майкл
- Nəşr ili:
- 2023
- Annotasiya:
- Жизнь в современном развитом обществе стала чересчур комфортной. Автор этой книги Майкл Истер предположил, что недостаточно сложная жизнь на самом деле оказывается основной причиной многих наших самых насущных проблем с физическим и психическим здоровьем, и отправился в путешествие в экстремальных условиях, чтобы исследовать дикую природу внутри себя. В этой книге излагается план использования силы дискомфорта, который значительно улучшит наше здоровье и счастье и, возможно, даже поможет нам понять, что значит быть человеком.
Biblioqrafik təsvir
Истер, Майкл. Кризис комфорта: выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству / М. Истер; пер. с англ. И. Зинкевич.- Минск: Попурри, 2023.- 320 с.