Большинство работников офисов из-за напряженного графика работы и малоподвижного образа жизни уделяют мало внимания своему рациону. В результате неправильный режим питания приводит к многочисленным заболеваниям. В книге приведено множество советов, как сохранить свое здоровье в условиях офиса.
Biblioqrafik təsvir
Пухова, Олеся Александровна. Питание и диета для офисных работников / О. А. Пухова.- М.: ИД Вече, 2006.- 176 с.