Еда, которая лечит!: противовоспалительная диета для начинающих
- Sərlövhə:
- Еда, которая лечит!: противовоспалительная диета для начинающих
- Müəllif:
- Калимерис Дороти
- Nəşr ili:
- 2021
- Annotasiya:
- Книга "Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы" поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной жизнью. Лулу Кук (автор сайта lulucook.com) - квалифицированный диетолог‑нутрициолог - расскажет об основах и принципах противовоспалительной диеты, полезных лайфхаках и свойствах продуктов, а также поделится двухнедельным планом питания. Шеф‑повар Дороти Калимерис (автор сайта dorothyeats.com) представит вашему вниманию вкусные рецепты, которые станут отличными помощниками в борьбе с воспалением, а также списки покупок на неделю, которые сэкономят ваше время. Благодаря этой кулинарной книге воспалительные реакции не будут лишать вас жизненных сил и ухудшать здоровье! Попробуйте еду, которая лечит!
Biblioqrafik təsvir
Калимерис, Дороти. Еда, которая лечит!: противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы / Д. Калимерис, Л. Кук; пер. с англ. А. Ю. Соколовой.- М.: АСТ: Кладезь, 2021.- 160 с.