Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм
- Title:
- Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм
- Author:
- Патерсон Джейн
- Publication date:
- 2020
- Annotation:
- Система упражнений Джозефа Пилатеса - очень популярная сегодня методика, в основе которой - точная диагностика проблемы, составление эффективной программы действия, подбор упражнений, сочетающих дыхательную гимнастику с выверенным алгоритмом движений. В книге приведены анатомический экскурс и основы диагностики заболеваний позвоночника. Подробно рассмотрены наиболее распространенные заболевания и механизмы их возникновения. Основной объем книги посвящен описанию упражнений по системе Пилатеса для облегчения тех или иных заболеваний. Движения разбиты на этапы для более легкого и последовательного их освоения.
Bibliographic description
Патерсон, Джейн. Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм: практическое руководство / Дж. Патерсон; пер. с англ. Н. И. Могилевской; под ред. Ю. Дражиной.- М.: БИНОМ, 2020.- 480 с.