Йога на каждый день
- Title:
- Йога на каждый день
- Author:
- Игнатьева Татьяна
- Publication date:
- 2010
- Annotation:
- В этой книге вы найдете незаменимые советы на каждый день от человека поистине посвященного и просветленного. Несложные упражнения, вобравшие в себя всю мудрость веков Востока, адаптированы автором для повседневной жизни обычных людей. По ее методике заниматься действительно легко и просто! Тем более что помимо книги в ваших руках прекрасная видеошкола по йоге от единственного в своем роде Учителя- Татьяны Игнатьевой.
Bibliographic description
Игнатьева, Татьяна. Йога на каждый день / Т. Игнатьева.- СПб.: Питер, 2010.- 128 с.