Йога
- Title:
- Йога
- Author:
- Макколл Тимоти
- Publication date:
- 2009
- Annotation:
- Автор, практикующий йогу Айенгара в течение 10 лет, приводит специально подобранные комплексы поз, которые позволяют эффективно бороться и с болью, и с проявлениями многих болезней. В книге подробно описано влияние асан при следующих заболеваниях: астма, артрит, рак, депрессия, синдром хронической усталости, диабет, головная боль, бессонница, склероз, лишний вес и др. Особое внимание уделено научному обоснованию этого влияния на организм.
Bibliographic description
Макколл, Тимоти. Йога: исцеляющие асаны / Т. Макколл; пер. с англ. Е. В. Ереминой; науч. ред. О. Е. Журбий; ред. Н. Е. Водопьянова.- М.: Эксмо, 2009.- 464 с.