Book details

Укрощение стресса

Укрощение стресса

Title:
Укрощение стресса
Author:
Алиев Хасай
Publication date:
2011
Annotation:
Методика, описанная в этой книге, научит вас в течение короткого времени, где бы вы ни находились, освоить приемы снятия стресса, освободиться от тревоги, отбросить мысли и волнения и, в конечном итоге, обрести власть над собой и своим внутренним состоянием, а завтрашний день станет ясным и понятным.

Bibliographic description

Алиев, Хасай Магомедович. Укрощение стресса / Х. М. Алиев; отв. ред. В. Обручев; ред. Ю. Лаврова.- М.: Эксмо, 2011.- 288 с.