Book details

Пятый элемент здоровья

Пятый элемент здоровья

Title:
Пятый элемент здоровья
Author:
Хендриксон-Джек Лиза
Publication date:
2020
Annotation:
Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма. "Почти" - потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый - цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья. Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений в организме.

Bibliographic description

Хендриксон-Джек, Лиза. Пятый элемент здоровья: как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма / Л. Хендриксон-Джек; пер. с англ. Хахалевой.- М.: Эксмо, 2020.- 480 с.