- Title:
- Пятый элемент здоровья
- Author:
- Хендриксон-Джек Лиза
- Publication date:
- 2020
- Annotation:
- Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма. "Почти" - потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый - цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья. Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений в организме.
Хендриксон-Джек, Лиза. Пятый элемент здоровья: как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма / Л. Хендриксон-Джек; пер. с англ. Хахалевой.- М.: Эксмо, 2020.- 480 с.