Kitabda yapon alimi Çin Linin meşə gəzintilərinin insan stressinin aradan qaldırılması, insanın immunitetinin gücləndirilməsi, meşə ilə ünsiyyətin insana enerji, mənəvi rahatlıq verməsi barədə fikirləri öz əksini tapıb. Həmçinin, müəllif başqa ölkələrin alimlərinin elmi tədqiqatların nəticələrinə istinad etməklə, meşə vannalarının insan saglamlığına müsbət təsiri haqqında bilgilərə yer verib.
Bibliographic description
Orucov, Rauf. Sinrin-yoku: "meşə vannaları": yapon təcrübəsi / R. Orucov.- Bakı: Aspoliqraf, 2021.- 64 s.