Застенчивость: как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации
- Заглавие:
- Застенчивость: как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации
- Автор:
- Хендерсон Линн
- Год издания:
- 2022
- Аннотация:
- Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым. Но если застенчивость или социальная тревожность мешают вам строить отношения с другими, продвигаться по служебной лестнице или получать удовольствие от жизни, то пришло время это изменить. Линн Хендерсон предлагает комплексную программу, которая поможет вам справиться со своими страхами и начать жить в полную силу.
Библиографическое описание
Хендерсон, Линн. Застенчивость: как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации / Л. Хендерсон; пер. с англ. О. Медведь.- М.: Манн, Иванов и Фербер, 2022.- 288 с.