Эффект плато
- Заглавие:
- Эффект плато
- Автор:
- Салливан Боб
- Год издания:
- 2014
- Аннотация:
- Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни- от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни. Авторы рассказывают, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть отключать силу, которая побуждает людей "привыкать" к определенным вещам.
Библиографическое описание
Салливан, Боб. Эффект плато: как преодолеть застой и двигаться дальше / Б. Салливан, Х. Томпсон; пер. с англ. П. Миронова; отв. ред. Т. Медведева; науч. ред.: Н. Никольская, С. Медведева.- М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.- 320 с.