Мышцы и сила
- Заглавие:
- Мышцы и сила
- Автор:
- Стоппани Джим
- Год издания:
- 2010
- Аннотация:
- Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день. Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста- ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу.
Библиографическое описание
Стоппани, Джим. Мышцы и сила: большая энциклопедия / Дж. Стоппани; пер.: Д. Воронина, Ю. Гольдберг.- М.: Эксмо, 2010.- 416 с.