Психопедагогика спорта
- Заглавие:
- Психопедагогика спорта
- Автор:
- Горбунов Геннадий
- Год издания:
- 2021
- Аннотация:
- В учебнике представлены особенности изучения спортсмена и пути его совершенствования. Рассматриваются в системе психологической подготовки спортсмена варианты релаксации, внушенного отдыха, аутотренинга, гипноза, транса, вербально-музыкальной и других видов психорегуляции. Дается описание различных способов саморегуляции, тексты рекомендаций, внушений и самовнушений в виде реальных практических инструкций.
Библиографическое описание
Горбунов, Геннадий Дмитриевич. Психопедагогика спорта: учебник / Г. Д. Горбунов.- 6-е изд., перераб. и доп.- М.: Юрайт, 2021.- 269 с.