Ключ от всех эмоций: путь к счастью и спокойствию
- Заглавие:
- Ключ от всех эмоций: путь к счастью и спокойствию
- Автор:
- Эллис Альберт
- Год издания:
- 2024
- Аннотация:
- Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли свой путь к благоденствию и благополучию.
Библиографическое описание
Эллис, Альберт. Ключ от всех эмоций: путь к счастью и спокойствию / А. Эллис, И. Беккер; пер. с англ. О. Чекчуриной.- СПб.: Питер, 2024.- 288 с.