Позитивное утро: как настроить свой мозг на полезные привычки
- Заглавие:
- Позитивное утро: как настроить свой мозг на полезные привычки
- Автор:
- Картер III Роберт
- Год издания:
- 2020
- Аннотация:
- Сколько раз вы просыпались утром совершенно разбитыми? Приведите утренний распорядок в соответствие со своими биологическими ритмами. Доктор Картер предоставляет бесценную информацию о том, как мобилизация ресурсов мозга в самом начале дня обеспечивает повышение личной продуктивности.
Библиографическое описание
Картер III, Роберт. Позитивное утро: как настроить свой мозг на полезные привычки / Р. Картер III, К. С. Картер; пер. с англ. О. Г. Белошеева.- Минск: Попурри, 2020.- 256 с.